Sports un aktīvā atpūta
Regulāra fiziskā slodze un aktīvā atpūta vasarā palīdzēs Jūsu organismam būt možam visu gadu, kā arī cīnīties ar stresa negatīvajām sekām, kuras, laicīgi nenovērstas, dod smagu triecienu mūsu imunitātei.Sanatorijas "Belorusija" piedāvājums sportam un atpūtai ir baseins ar minerālo ūdeni, trenažieru un fitnesa zāle, volejbola laukums, tenisa korti un daudz kas cits, paredzēts ne tikai sanatorijā dzīvojošajiem, bet arī visiem citiem aktīvās atpūtas cienītājiem.
Baseins ar minerālo ūdeni
Jūrmalā vienīgais 25 metrus garais baseins ar minerālo ūdeni, kurā var atpūsties un atgūt spēkus, bet pēc peldes apmeklēt saunu un turku pirti.
Pieredzējis treneris baseinā vada peldēšanas nodarbības ne tikai bērniem, bet arī pieaugušajiem. Brīvdienās baseinā notiek ūdens aerobikas nodarbības – lielisks palīgs liekā svara samazināšanā un skaistas figūras iegūšanā.
Trenažieru un fitnesa zāle
Trenažieru zālē pieredzējis treneris izveidos Jums individuālu programmu, ieteiks visefektīvākos vingrojumus un parādīs, kā tos pareizi izpildīt maksimāla rezultāta sasniegšanai.
Fitnesa zālē notiek nodarbības grupā, tajā skaitā Pilates, Callanetics un Body Architect.
Lai pieteiktos individuālajām vai grupas nodarbībām, zvaniet uz tālruni +371 26471428.
Tenisa korti
Sanatorijas teritorijā atrodas atklātie korti, kuri neatstās vienaldzīgus lielā tenisa cienītājus un palīdzēs uzturēt Jūsu sportisko garu un formu.
Volejbola laukums
Pludmales volejbola laukums nav tukšs gandrīz nekad. Šai aizraujošajai un azartiskajai spēlei ir milzum daudz piekritēju un skatītāju. Pludmales volejbols ir Jūrmalas vizītkarte – tās pludmalēs ik gadu notiek desmitiem sacensības gan profesionāļiem, gan amatieriem.
Nūjošana
Sanatorija atrodas kāpu zonā, visapkārt plešas priežu parks, tikai 100 metrus attālāk ir jūras krasts. Sanatorijas apkārtne ir lieliska vieta nūjošanai. Šobrīd aktuālais aktīvās atpūtas veids parādījās aptuveni pirms 70 gadiem, pateicoties profesionāliem slēpotājiem, kuri vēlējās uzturēt savu sportisko formu visos gadalaikos.
Kā norāda speciālisti, parastās pastaigas laikā (bez nūjām) slodze tiek nodrošināta tikai ķermeņa apakšējai daļai, bet nūjošanas laikā – arī augšējai. Aktīvi darbojoties ar rokām, cilvēks stiprina roku muskuļus, kā arī nostiprina vēderpresi.
Profesionāls instruktors palīdzēs Jums sagatavoties pastaigām, apmācīs pareizi soļot un kustēties, kā arī sniegs citus vērtīgus padomus.
Biljards
Ēkas 10.stāvā, kur caur panorāmas logiem paveras vienreizējs skats uz jūru, krievu biljarda cienītājus gaida mūsu lepnums – biljarda galds ar vadmalas virsmu; īsts baudījums šīs populārās spēles cienītājiem!
Skvošs
Sanatorija "Belorusija" atbalsta ikgadējo "Latvijas Amatieru kausu skvošā", kurš norisinās Rīgas sporta klubos. Sanatorija aktīvi sadarbojas ar Latvijas Skvoša federāciju un vadošajiem skvoša klubiem. Mēs ar prieku Jums organizēsim individuālās nodarbības ar labākajiem trenieriem, pastāstīsim, kā kļūt par Rīgā regulāri notiekošo turnīru dalībniekiem, kā arī palīdzēsim iegādāties vai īrēt skvoša spēles inventāru.
Badmintons, frisbijs un citi
Badmintons un frisbijs (lidojošie šķīvīši) pļaviņā, fizkultūra svaigā gaisā, galda teniss un hokejs, šahs, dambrete un dažādas galda spēles bērniem... Mūsu sarakstu varētu turpināt bezgalīgi!
Laipni lūdzam sanatorijā "Belorusija"!
